부상을 방지하는 시셀 키네시올로지 스포츠테이프

키네시올로지(Kinesiology)는 운동에 관련된 물리적인 동력학을 기본으로 다루는 학문으로 1813년 스웨덴의 스톡홀름에서 설립된 중앙체조연구소(Gymnastiska Centralinstitutet, GCI)에서 시작되었다고 합니다. 스웨덴의 이 기관에서 물리치료라는 말을 만들었고 1887년에는 세계최초로 '물리치료사'라는 직업에 대해 국가라이센스를 제공하기도 했습니다. 

오늘날에는 스톡홀름 주립의 체조 및 스포츠대학 (GIH, Gymnastik- och idrottshögskolan)으로 전통을 이어가고 있으며, 올림픽 정식종목 중에 하나인 링체조의 원조가 되는 곳이기도 합니다. 이후 전세계로 퍼져 나간 물리치료의 개념이 조금씩 나라마다 다릅니다. 국내에서의 물리치료는 정형외과 의사에 종속된 개념으로 독립적인 치료는 할 수 없지만, 해외에서는 직접 클리닉을 차릴 수도 있다고 합니다. 

운동의 실습과 이론을 병행하여 물리치료라는 개념을 완성시킨 스웨덴에서는 다양한 헬스케어 제품이 개발되고 있습니다. 시셀(Sissel)에서는 키네시올로지 이론에 기반한 스포츠테이프를 개발하여 손상된 근육을 빠르게 회복시켰습니다. 근육통을 예방하는 효과가 있어 운동 전에 자주 사용하는 근육에 부착을 하면, 운동으로 스트레스를 받는 근육 부분에 보조 근육으로 부상 예방 역할을 해줍니다. 스포츠테이핑하는 방법은 다음과 같습니다. 

 

https://youtu.be/WzyI40MNJXY

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Sissel 키네시올로지 스포츠테이프의 특징

 

운동 초보들이 가장 많이 겪는 일이 무리한 운동 입니다. 요즘은 매일 30분을 권유하기 보다는 일주일에 150분 유산소 운동을 권유하기도 합니다. 하루에 150분을 운동하고 일주일을 쉬라는 의미는 아니지만, 첫날 무리한 운동으로 힘을 뺀 후에 근육통으로 일주일을 고생하기도 합니다. 

무리한 운동으로 많은 통증에 시달리는 부분은 허리와 목같은 부분과 푸시업등을 많이하게 되면 어깨 부분에도 무리가 갑니다. 계단을 오를때 보다 내릴때 무릎이 뻐근해 지는 경우도 많습니다. 이럴때 스포츠 테이프를 사용하면 효과가 좋습니다. 

시셀 키네시올로지(Kinesiology) 스포츠테이프의 주요 특징은 다음과 같습니다. 
1. 땀과 습기를 빠르게 배출 및 흡수하여 쾌적함을 제공합니다. 
2. 가볍고 부드러운 착용감이 편리함을 제공합니다. 
3. 원단에 스판텍스를 포함하여 신축성과 복원력이 우수 합니다. 
4. 원하는 부위에 따라서 가위로 쉽게 재단을 할 수 있습니다.

시셀 스포츠 테이프 사용방법 

운동 전후에 사용하는 것 외에도 사무직군이 주로 통증을 호소하는 근골격계 질환에도 도움이 됩니다. 무거운 것을 들다가 삐끗하거나 오십견등의 통증에 효과적인 테이핑 방법입니다. 순서상 쉽게하기 위해 빨간색, 파란색 테이프로 나타냈습니다.

컴퓨터의 사용이 많은 분들에게 손목과 팔꿈치 통증을 위한 테이핑 방법입니다. 

오래 걸어다니시는 분들을 위한 발바닥 테이핑도 있습니다.

시셀 키네시올로지 스포츠테이프의 사양
• 스포츠용
• 관절과 근육의 움직임을 보조 지원
• 96 % 면, 4 % 라이크라 스판텍스 소재
• 통기성, 방수성
• 편안하고 피부 친화적 인 제품
• 사이즈 : 폭 5cm / 길이 5m 
• 색상 : 베이지 

 

시셀 구매 링크

 

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· 가격 : 14,500원 
· 링크 : http://bit.ly/2Poqavv

시셀 스포츠 테이프

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