https://youtu.be/d5KTe8Zo2RA · Ivy Lee(아이비 리) 방법에 따라 6가지 항목을 기록하는 큐브 · 펼쳐서 계획을 쓰고 우선순위가 보이게 큐브모양으로 접어서 사용 · 특수 실리콘 코팅에 유성볼펜으로 쓰고 완료되면 지워서 재사용 HEYii 큐빅 플래너 소개 미국에서 가장 큰 조선업체와 철강왕으로 알려진 찰스 M. 슈왑(Charles M. Schwab)은 경쟁에서 우위를 점하기 위해 끊임없이 노력했습니다. 1918년 어느날 팀의 효율성을 높이고 더 나은 업무를 위해 생산성 컨설턴트인 아이비 리(Ivy Lee)에게 조언을 구했습니다. 아이비 리는 최고의 생산성을 달성하기 위한 간단한 일상을 설명했다고 합니다. "하루 일과가 끝나면 내일 달성해야할 중요한 6가지를 적으십시오. 단, 6..

크라우드펀딩 2023. 8. 2. 14:27

https://youtu.be/RdibvodQMw4 · 언제 집중력을 잃는지, 원인을 다섯가지를 감정으로 기록하고 분석 · 맞춤형으로 집중력을 향상하는 네가지 바이오피드백 훈련 제공 · 주의력 저하를 인식하여 진동 알림을 통해 지속적인 집중력 유지 FOCI 2 멘탈 웨어러블 장치 소개 단순히 업무시간을 늘린다고 생산성이 향상되는 것은 아닙니다. 공부도 마찬가지 입니다. 수면 시간을 줄여 공부하는 것은 오히려 역효과가 날 수도 있습니다. 잠이 많으면 게으르고 살찌기 쉽다고 생각하지만, 오히려 반대라고 합니다. 수면이 모자라면 집중력, 판단력, 기억력이 흐려지고, 식욕을 관장하는 편도체가 강력하게 반응해 폭식이나 자극적인 것에 끌릴 수도 있습니다. 평상시에 성적이 좋다가도 실전 시험만 보면 망치는 경우도 있..

크라우드펀딩 2022. 1. 3. 14:09