통증유발점을 자극하여 근근막통증증후군을 예방하는 척추 지압판 'TPR'
· 과도한 근육 사용이나 나쁜 자세로 유발된 통증을 풀어주는 장치 · 등, 허리, 어깨 등의 통증 유발점(TP)을 마사지 해주는 지압판 · 가벼운 운동이나 스트레칭 및 평상시 의자 등받이로 자세교정 Trigger Point Rocker 척추 지압판 소개 코로나 19 뿐만 아니라 갑작스러운 한파로 몸이 더욱 움츠려 들었습니다. 기온이 낮아지면 감기나 몸살 뿐만 아니라 근골격계 질환에 노출될 가능성이 높습니다. 특히, 재택 근무와 온라인 수업 등으로 집에서 앉아 있는 시간이 늘어나면서, 어깨, 목, 허리의 통증으로 인한 'VDT(Visual Display Terminals Syndrome) 증후군' 및 근육을 싸고 있는 막에 통증이 생기는 '근근막 통증 증후군'에 대한 우려도 있습니다. 만성적인 나쁜 자세를..
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2021. 1. 14. 14:50