Less distraction from your phone may take some conscious changes in your behavior, a new study suggests.휴대폰으로 인한 주의 산만을 줄이려면 의식적인 행동 변화가 필요할 수 있다는 새로운 연구 결과가 발표되었습니다. 현대인은 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 경우가 많습니다. 집중력을 높이고 생산성을 향상시키기 위해 스마트폰을 멀리 두는 것이 효과적이라는 의견도 많지만, 과연 이것이 최선의 해결책일까요? 최근 연구에 따르면 단순히 스마트폰을 치우는 것만으로는 주의가 산만해지는 문제를 해결하기 어렵다는 결과가 나왔습니다. 스마트폰이 아닌, 우리가 형성한 습관과 일상이 문제의 핵심이기 때문입니다. 산만함의 발생 원인많은 사람들은 ..

IT 소식 2025. 3. 31. 15:16

https://youtu.be/V6bWjQLIj48✅ 집중력 유도를 위한 등시성(Isochronic) 사운드 기술✅ 어떤 환경에서도 주변 소음과 혼합되어 시끄럽지 않게 사용✅ 컴팩트해서 휴대가 간편하며 모든 연령대에 적합Focus Dot 집중력 향상 장치 소개일을 시작하기 힘든 때가 있습니다. 실패의 두려움이나 에너지가 없는 상태 일 수 있으며, 자신이 부족하다고 생각하거나, 완벽하게 해내야 한다는 마음이 우리를 망설이게 만듭니다. 다른 생각이 많아서 한가지 일에 집중력이 자꾸 저하된다면, 목표를 실현 가능하도록 작게 설정해 봅니다. 예를 들면 대청소 말고 소청소로 오늘은 책상, 내일은 서랍으로 청소 목표를 잡아봅니다. 자신의 마음 상태를 정확히 파악하는 것이 더 힘든 일 입니다. 급할수록 서둘지 말고 ..

크라우드펀딩 2024. 10. 17. 13:51

https://youtu.be/LLSlUr2U1lo✅ 혼자 즐기거나, 친구와 함께 할 수 있는 스타일리시한 입체퍼즐 피젯 토이✅ 다른 사람과 함께하는 게임 : 추가 옵션의 카드에 그려진 모양을 만들기 ✅ 아이들 뿐 아니라 어른도 책상이나 이동중에 스트레스나 불안감 완화KUBO 인피니티 큐브 소개피셋은 '꼼지락거리다'라는 뜻으로 피젯토이(Fidget Toy)는 손장난하는 장난감을 의미합니다. 공부나 일을 할 때, 집중하기 어려운 사람 뿐 아니라 ADHD나 발달 장애에 도움이 되기도 합니다. 피젯 토이는 다양한 감각 자극을 제공하여 불안감이나 스트레스를 완화하기 때문이며, 가지고 놀면서 손가락이나 소근육 발달에도 도움이 됩니다. 피젯토이는 대부분 혼자 사용하는 형태로 자신의 감정이나 행동을 조절하는 방법을 ..

크라우드펀딩 2024. 10. 11. 21:19

https://youtu.be/oHhgoUc-2SI · 일주일에 3번, 20분간 뇌를 충전하여 집중력과 창의성을 향상 · 다섯가지 뇌파를 분석하고, 원하는 상황에 맞추어 훈련하는 장치 · 임상등급의 EEG 뉴로피드백, 광생물변조(PBM), 심박변이도(HRV) 센서 내장 Sens.ai EEG 헤드폰 소개 고대 이집트인들은 간과 심장은 미이라로 만들었지만, 뇌는 버릴 정도로 중요하게 생각하지 않았다고 합니다. 동양에서도 오장육부를 중시 했지만, 뇌에 대한 관심은 크게 없었습니다. 미지의 세계였던 뇌의 비밀을 벗기기 시작한 것은 '뇌파'가 발견되고, 뇌전도(EEG)센서와 기능적자기공명장치(fMRI)의 개발로 신경검사가 가능해진 이후부터 라고 합니다. 뇌파는 다섯가지 종류가 있으며, 졸음과 수면상태는 쎄타파와 ..

크라우드펀딩 2021. 12. 22. 18:33

https://youtu.be/ekF_JzKxJ0k · EEG센서가 내장되어 공부나 업무시의 뇌파 변화를 분석하는 무선헤드폰 · 앱을 통해 분석 결과를 확인 및 집중력을 높이는 습관 형성에 도움 · 노이즈캔슬링으로 집중력을 높이고, 집중할 때는 자동으로 '방해금지' 모드 ※ 단, 국내에는 배송되지 않음 집중력을 높이는 Enten EEG 무선헤드폰 소개 뇌파를 분석하여 집중력을 높이겠다는 크라우드 펀딩이 여러 건 있었습니다. 2017년에 진행된 Mindset 무선헤드폰은 100만달러의 후원금을 받은 인기있는 프로젝트 였지만, 여러가지 문제로 4년이 지난 올해 초 부터 배송이 진행되고 있습니다. FocusBuds라는 무선이어폰은 40만달러의 후원금을 받았지만, 아쉽게도 결국 프로젝트를 포기하고 환불하겠다는 ..

크라우드펀딩 2021. 6. 5. 14:28

뇌 활동을 모니터링하는 EEG 뉴로피드백으로 생산성을 높이는 이어폰 음악감상용 이어폰 + 머신러닝을 통한 집중력 향상하는 음악 찾아 줌 산만한 뇌에 집중력을 높이는 훈련으로 추후 FocusBuds 없이도 집중 가능 당신이 국내 프로야구 구단의 감독이라면 목표는 '한국시리즈 우승'일 것입니다. 선수들 모두 우승이 목표겠지만, 10개 구단 중 끝까지 승리하는 1팀만 우승을 할 수 있는 것이 현실 입니다. 추상적인 목표 보다 시즌동안 선수들이 부상당하지 않고 체력이 향상 될 수 있도록 매일 어떻게 연습할 것인지 구체적인 '습관'에 집중하는 것이 더 좋은 결과를 낼 수 있다고 합니다. 『아주 작은 습관의 힘』이라는 책에서 습관을 만드는 방법으로 4가지 법칙을 제안합니다. 결심이 분명해야 하고(제1법칙), 매력적..

크라우드펀딩 2019. 11. 1. 15:41