https://youtu.be/M78eYz1SSWw · 월마운트 형태로 설치하여 흔들림 없고 안정적인 벤치프레스 · 좁은공간 운동시 최적, 평상시 0.01평 (1 sq ft)의 작은 공간을 점유 · 5단계 각도 조절 가능, 사용하지 않을 때 2초면 접어서 보관 FLiPBENCH 월마운트 벤치프레스의 소개 코로나 19로 집에서 운동하는 홈트레이닝이 늘어나면서 실내자전거나 러닝머신 같은 유산소 운동 외에 근력을 향상시키는 무산소 운동에도 관심이 늘고 있습니다. 근력운동으로 대표되는 웨이트 트레이닝의 3대 운동은 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 입니다. 이 중에서 벤치프레스는 상체의 근력을 강화하는 운동으로 가장 효과적 입니다. 집에는 다양한 운동기구 보다는 좁은 공간에서도 운동을 할 수 있는 장치가 필요합니..

크라우드펀딩 2021. 4. 27. 13:08

저항운동은 근육량을 늘리고 체력을 향상하는 스마트 밴드 밴드가 늘어나 운동량을 체크하고 바른 자세를 알려주는 스마트 앱 포함 저항 수준의 밴드 강도 2가지 선택 가능 (아쉽게도, 한국에는 배송 안됨) 연일 바이러스로 인한 보도 때문에 건강에 대한 염려가 커지고 있습니다. 이럴 때 일수록 생활 습관을 건강한 방향으로 유지하는 것이 필요합니다. 외출 시에 마스크를 쓰고, 비누와 물로 손을 자주 씻고, 눈·코·입을 만지지 않는 것만 주의하는 개인 위생 뿐만 아니라 저항력을 높이는 생활패턴을 키우는 것도 필요합니다. 가장 달라진 일상 생활은 다른사람과의 접촉을 피하는 것 입니다. 외식 보다는 집에서 식사가 늘었습니다. 건강한 습관을 위해 인스턴트나 배달 음식 보다 건강한 식재료로 요리를 직접 해보는 것은 어떨까..

크라우드펀딩 2020. 2. 24. 17:03