An understudied mental technique for falling asleep involves thinking of random words.잠들기 위한 정신적 기법에는 아무 단어나 생각하는 것이 포함됩니다. 많은 사람들이 잠들기 어려워하는 경험을 합니다. 특히 스트레스가 많거나 걱정이 많을 때는 더욱 그렇죠. 이러한 문제를 해결하기 위해 과학적 원리를 바탕으로 한 수면 기법이 개발되었습니다. 그중 하나가 바로 인지적 셔플링(Cognitive Shuffling) 기법입니다. 이 글에서는 인지적 셔플링의 개념과 효과적인 활용법을 소개드립니다.인지적 셔플링이란? 인지적 셔플링은 인간의 뇌가 자연스럽게 잠에 드는 과정에서 발생하는 비선형적 사고 패턴을 재현하는 방법입니다. 브리티시 컬럼비아의 사이..

IT 소식 2025. 4. 9. 16:25

It’s also coming soon to paid Gemini Advanced users on other devices.다른 스마트폰의 유료 Gemini Advanced 사용자에게도 곧 출시됩니다. 대화형 AI 챗봇이 사용자가 보고 있는 화면에 대해 실시간으로 질문에 답할 수 있는 구글(Google) 제미나이 라이브(Gemini Live)의 카메라 및 화면 공유 기능이 삼성 갤럭시 S25 시리즈와 구글의 Pixel 9 시리즈에서 무료로 사용할 수 있습니다. 다른 안드로이드(Android) 기기에서 사용해 보려면 업데이트를 기다려야 하며, 제미나이 어드밴스드(Gemini Advanced) 유료 사용자이어야 합니다.​삼성 갤럭시 S25 시리즈의 경우 업데이트가 완료되어 실시간 화면공유 AI를 사용할 수 ..

IT 소식 2025. 4. 8. 14:41

Microsoft 50th Anniversary + Copilot event마이크로소프트 50주년 + 코파일럿 이벤트 마이크로소프트(Microsoft)가 최근 50주년 행사에서 코파일럿(Copilot)의 대대적인 AI 업그레이드를 발표하며 인공지능 분야에 새로운 바람을 일으켰습니다. 이번 발표에서 가장 눈에 띄는 것은 'AI 에이전트(Agent, 비서)' 기능과 함께 액션, 메모리, 비전, 페이지, 쇼핑, 코파일럿 검색(Copilot Search), 그리고 심층 연구 및 AI 팟캐스트 기능 등 총 9가지의 혁신적인 기능들이 공개되었다는 점입니다.​이 중 일부 기능들은 이미 구글(Google)의 제미나이(Gemini)나 OpenAI의 ChatGPT와 같은 경쟁 AI 제품들, 심지어 퍼플렉시티(Perplex..

IT 소식 2025. 4. 7. 15:50

Samsung Galaxy S25 Edge's new launch date leaks새로운 삼성 갤럭시 S25 엣지의 출시일 유출 삼성전자의 차세대 플래그십 스마트폰, 갤럭시 S25 엣지가 당초 4월 출시 예정에서 5월 13일로 공개 일정이 변경되었습니다. 최근 해외 IT 언론사에 따르면, 갤럭시 S25 엣지는 초슬림 디자인으로 하반기에 출시될 애플의 아이폰17에어와 함께 스마트폰 시장의 새로운 유행을 이끌 것으로 기대를 모으고 있습니다. ​갤럭시 S25 엣지는 당초 4월 15일 공개될 예정이었으나, 삼성전자 내부 사정으로 인해 출시가 연기되었습니다. 일각에서는 디바이스경험(DX)부문장을 겸직하고 있던 고(故) 한종희 부회장의 갑작스런 별세로 경영진 변화가 영향을 미쳤을 것이라는 추측이 나오고 있습니다...

IT 소식 2025. 4. 4. 15:15

First-party Switch 2 games—including re-releases—all run either $70 or $80재출시를 포함한 퍼스트파티 Switch 2 게임은 해외기준 $70 또는 $80로 약간 비싸졌습니다. 닌텐도(Nintendo)의 차세대 콘솔, 닌텐도 스위치 2(Nintendo Switch 2)가 오는 6월 5일에 공식 출시됩니다. 국내에서도 4월 10일 목요일 부터 전국 게임 취급 점에서 추첨 응모를 순차적으로 접수한다고 합니다. 신제품의 가격은 648,000원(해외 $449.99)이며, 향상된 하드웨어 성능과 새로운 Joy-Con 2 컨트롤러를 포함한 혁신적인 기능을 제공할 예정이라고 합니다. ​닌텐도 스위치 2는 기존 스위치의 자유로운 플레이 방식을 계승하면서도 더욱 발..

IT 소식 2025. 4. 3. 16:18

Apple Intelligence is also available on the Vision Pro and in new countries and languages.이제 나의 찾기는 사용가능하며, 애플인텔리전스는 머지않아 한국어로 설정해도 사용할 수 있게 됩니다. 애플(Apple)은 4월 1일 부터 대한민국 내에서도 ‘나의 찾기’ 기능이 가능하다고 발표했습니다. 덕분에 대한민국 사용자도 이제 나의 찾기 앱을 사용해 사용자의 개인정보를 안전하게 보호하면서도 애플 기기와 개인 물품의 위치를 지도상에서 확인하고, 자신의 위치를 가족 및 친구와 공유할 수 있게 되었습니다. ​애플의 ARKit 프레임워크로 위치 추적을 제공하는 네트워크 서비스인 '나의 찾기' 기능은 전 세계에서 유일하게 '사용 가능한 위치 정보 없음..

IT 소식 2025. 4. 1. 15:42

Less distraction from your phone may take some conscious changes in your behavior, a new study suggests.휴대폰으로 인한 주의 산만을 줄이려면 의식적인 행동 변화가 필요할 수 있다는 새로운 연구 결과가 발표되었습니다. 현대인은 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 경우가 많습니다. 집중력을 높이고 생산성을 향상시키기 위해 스마트폰을 멀리 두는 것이 효과적이라는 의견도 많지만, 과연 이것이 최선의 해결책일까요? 최근 연구에 따르면 단순히 스마트폰을 치우는 것만으로는 주의가 산만해지는 문제를 해결하기 어렵다는 결과가 나왔습니다. 스마트폰이 아닌, 우리가 형성한 습관과 일상이 문제의 핵심이기 때문입니다. 산만함의 발생 원인많은 사람들은 ..

IT 소식 2025. 3. 31. 15:16

The classic translucent green look클래식한 반투명 녹색 디자인 마이크로소프트(Microsoft)의 Xbox 백본(Backbone) 컨트롤러는 스마트폰을 콘솔 수준의 게임 경험으로 전환하는 모바일 게임 패드입니다. '백본'에서 제작한 이 컨트롤러는 플레이스테이션(PlayStation)이나 Xbox의 클라우드 게임과 호환됩니다. ​Xbox용 백본 컨트롤러는 Xbox Game Pass를 비롯한 스트리밍 서비스와 연동됩니다. Xbox 전용 홈 버튼이 있어 앱 실행이 간편하며, USB-C 연결을 지원해 최신 iOS 및 Android 기기와 호환됩니다.​마이크로소프트(Microsoft)가 Xbox 클라우드 게임에 더욱 집중하는 가운데, Xbox 테마의 ‘백본’ 컨트롤러가 새롭게 미국에서 ..

IT 소식 2025. 3. 28. 14:16