애플(Apple)이 지난 6월 WWDC 행사 에서 iOS 17을 공개했을 때 Journal(저널) 이라는 앱이 많은 관심을 끌었습니다. 하지만 애플은 지난 9월 애플이벤트에서 iOS 17과 iPhone 15 시리즈를 공개 했을 때에도 Journal 앱을 출시하지 않았습니다. 최근 애플은 iOS 17.2 버전의 베타 테스터와 개발자에게 Journal 앱을 공개하였습니다. iOS 17.2 업데이트 시에 정식으로 공개될 가능성이 높습니다.
해외의 일부 언론에서 Journal 앱을 사용하여 후기를 올렸습니다. Journal 앱은 간단히 설명하면 일기 쓰기 앱 입니다. 일기는 불안 관리, 스트레스 감소, 우울증 대처등의 정신 건강상의 이점과 관련이 있다고 합니다. 그러나 어떤 사람들은 일기를 쓰는데 어려움을 겪기도 하고, 기억이 잘 나지 않을 수도 있으며, 무엇을 써야 할지 모를 수도 있습니다. 애플은 아이폰(iPhone)을 통해 Journal 앱을 사용하면 생각을 쉽게 적을 수 있으며, 하루 동안 있었던 일에 대한 쓰기 프롬프트 및 기타 알림을 제공합니다.
펜과 일기장을 들고 일기를 쓰는 것이 쉽지 않을 수 있습니다. 이제 아이폰은 제 생각, 해결되지 않은 감정, 불안, 열망, 꿈을 표현하는 수단이 될 수도 있습니다. 애플의 Journal 앱에 대한 모든 것과 일기를 쓰는 습관을 기르는 방법을 공유하고자 합니다.
저널링은 생각을 종이에 표현하는 데 도움이 되는 글쓰기의 한 형태입니다. 사람마다 다를 수 있지만, 일반적으로 생각, 아이디어부터 진행 상황 추적, 계획에 이르기까지 모든 것을 기록하는 일기나 일지를 매일 쓰는 것과 매우 유사합니다. 저널링은 실물 일기장에 쓸 필요는 없으며, 휴대폰, 태블릿, 컴퓨터에서도 작성할 수 있습니다.
저널(Journal)은 애플에서 직접 개발 중인 새로운 아이폰(iPhone) 전용 앱입니다. 이 앱은 아이폰에 하루 일과를 기록하고 사진, 음성 메모 및 동영상을 추가할 수 있는 도구로 바꿉니다. 일기장이 디지털화 된 일기장 앱의 개념은 훨씬 더 깊어 집니다. 이 앱의 주요 목표는 정신 건강을 돕는 역할입니다. 애플은 모든 항목이 아이폰에 로컬로 저장됩니다. 아이클라우드(iCloud)에 저장된 내용을 백업하고 새롭게 생성할 수도 있습니다. 이 앱은 안전하며 기기와 iCloud 간에 종단 간 암호화를 제공합니다. 이 앱은 일정 시간 동안 비활성 상태일 때 FaceID 또는 암호를 요청합니다. 1분, 5분 또는 15분 동안 사용하지 않으면 FaceID 또는 암호를 요구하도록 앱을 설정할 수 있습니다.
대부분의 사람들이 아이폰에서 메모 앱을 사용해 생각을 적었지만, 저널(Journal) 앱은 다릅니다. 저널 앱을 여는 순간 가장 먼저 눈에 띄는 것은 빈 페이지와 화면 하단의 더하기 버튼입니다. 플러스 버튼을 누르면 화면에 빈 페이지가 나타납니다. 머릿속에 떠오르는 모든 생각을 적으면 저장 됩니다. 텍스트 형식으로 작성할 수 있지만, 장치 내 라이브러리에서 사진을 추가하거나 저널 앱 내에서 아이폰(iPhone) 카메라로 직접 찍은 사진을 추가할 수도 있으며, 오디오를 녹음도 가능합니다.
위치 아이콘을 사용하여 초안을 작성할 때 위치나 특정 기억과 관련된 위치를 검색해 지도를 추가할 수 있습니다.
항목 작성을 마치면 오른쪽 상단 모서리에 있는 완료를 누르면 해당 항목이 저널에 저장됩니다. 저널에 저장된 후에도 항목을 편집하거나 업데이트할 수 있습니다.
저널 앱은 Reflection(성찰)이라는 프롬프트를 통해 글을 쓸 수 있습니다. 이는 추천 주제일 수도 있고 iPhone에 저장된 항목 모음일 수도 있습니다. 성찰은 사람마다 다르므로 일기를 쓰는 주제에 따라 달라질 수 있습니다. 이러한 추천 항목은 저널 앱에 내장된 장치 내 AI 덕분에 내 장치에만 표시됩니다. 이는 추억의 사진에서 가져온 사진, 들었던 노래 또는 방문한 장소를 기반으로 제안됩니다.
단, 저널 앱이 추천 기능을 제공하기 위해서는 몇 개의 작성된 일기가 필요합니다. 사용자가 자주 사용하게 되면 저널 앱은 학습을 시작하고 긍정적인 방향으로 초점을 맞추어 새로운 제안을 계속합니다.
거창하고 화려한 일들이나 희망찬 내용, 다짐, 선언 같은 것을 제쳐두어야 합니다. 저널(Journal) 앱은 단순해 보이지만 소소한 하루의 일상과 감정과 단순히 반복되는 것 같은 하루를 계속 쓰다보면, 망각속에 사라져 차곡차곡 마음 속에 쌓였던 감정들이 AI의 지원을 통해 되살아납니다. 부정적인 생각도 표시해 보고, 감사하는 사람과 마음도 다시 짚어 볼 수 있습니다. 스스로 살아 숨쉬고, 방황하고 고민하고 애쓰는 일상 속에서 작은 변화가 생기기 시작하는 것을 느낄 수도 있습니다.
※ 기사 내용 참조
[The Indian EXPRESS] How Apple’s new Journal app is helping me in my healing journey | by Anuj Bhatia | November 6, 2023 08:13 IST
https://indianexpress.com/article/technology/techook/apple-journal-app-first-impression-9014470/
[CNET] iOS 17's Journal App: An Early Look at Apple's New Writing Companion | By Zachary McAuliffe | Nov. 4, 2023 5:00 a.m. PT | https://www.cnet.com/tech/services-and-software/ios-17s-journal-app-an-early-look-at-apples-new-writing-companion/
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