· 손과 발의 냉기와 피로를 잡아주는 슬리퍼 모양의 찜질 팩 · 아마씨와 편안한 라벤더 향의 자연 습식 찜질로 손과 발을 따뜻하게 · 전자레인지에 2분 가열 (초반에는 1분씩 2번)하여 사용 갑작스런 일교차로 손발이 차고 저린 증상을 겪는 분들이 있습니다. 곧 찬바람이 부는 계절이 오면 손발은 장시간 추위에 노출되어 그럴 수도 있지만, 지나칠 정도로 손발이 차가워진다면 수족냉증을 의심할 필요가 있습니다. 혈관이 수축되면서 혈액 공급이 줄어 나타나는 현상으로 정확한 원인은 병원 검진을 받아야 합니다만, 다이어트, 스트레스나 호르몬의 변화도 영향을 줄 수 있다고 합니다. 손발을 따뜻하게 만드는 방법으로 반신욕이나 족욕을 통해 혈액순환을 높이는 방법도 있고, 손발을 따뜻하게 해주는 한방 차도 있습니다. 기원전..

Health Care 2019. 9. 26. 18:47

어깨와 허리의 통증에 좋은 두가지 종류의 찜질팩 1. 비노덤(Vinotherm) : 목과 어깨에 착용감이 좋은 천연 포도씨앗 찜질팩 2. 리늄(Linum) : 넓은 면적으로 원하는 부위의 찜질이 가능한 천연 아마씨앗 찜질팩 책상에서 공부하는 수험생이나, 컴퓨터를 주로 사용하는 사람에게 목과 허리가 아픈 증상을 호소하는 경우가 많습니다. 이런 현상을 근골격계질환이라고 하며, 증상이 적어도 1주일이상 지속되거나, 과거 1년에 적어도 한번 이상 지속되는 하나 이상의 통증, 쑤시는 느낌, 뻣뻣함, 화끈거리는 느낌, 찌릿찌릿함, 혹은 감각이 없어지는 증상이 나타나면 가까운 정형외과나 한의원에서 상담을 받으시기 바랍니다. 공부나 업무 중에 비교적 심하고, 집에 귀가해서 통증이 지속된다면 '심한 통증'이며, 일상생활..

Health Care 2019. 4. 22. 15:21