온몸의 뭉친 근육을 다 풀어주는 휴대용 마사지건 + 벨트 마사지기 'OYO'
https://youtu.be/5iqkdxaKF20 · 경직되고 수축된 신체 부위를 넓게 풀어주는 진동벨트 마사지기 · 헤드를 교체하면 특정부분에 집중하는 마사지 건으로 사용 · 4단계의 스피드 조절 가능 / 완전 충전 후 최대 4시간 사용 가능 OYO 전신 마사지기 소개 허리 진동벨트는 가만 있어도 기계가 운동 시켜주는 운동기구로 오해를 받았습니다. 실제 운동효과는 없지만 경직되고 수축된 근육을 풀어 근육통을 해소시켜주는 안마기라고 합니다. 어쨌든 체지방을 감량하려면 숨이 차고 땀을 흘리는 유산소운동이 필요하며, 체중 감량을 위해 지방을 태우려면 20~30분 이상 유산소 운동을 해야 합니다. 근육에 일정한 무게를 주면서 근육의 힘을 늘리는 근력운동은 무산소 운동 입니다. 나이가 들면 근육이 빠져나가기 ..
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2022. 6. 17. 17:23