홈트가 하고싶어지는 공간절약 벽걸이형 벤치프레스 'FLiPBENCH'

https://youtu.be/M78eYz1SSWw

 

· 월마운트 형태로 설치하여 흔들림 없고 안정적인 벤치프레스
· 좁은공간 운동시 최적, 평상시 0.01평 (1 sq ft)의 작은 공간을 점유
· 5단계 각도 조절 가능, 사용하지 않을 때 2초면 접어서 보관

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FLiPBENCH 월마운트 벤치프레스의 소개

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코로나 19로 집에서 운동하는 홈트레이닝이 늘어나면서 실내자전거나 러닝머신 같은 유산소 운동 외에 근력을 향상시키는 무산소 운동에도 관심이 늘고 있습니다. 근력운동으로 대표되는 웨이트 트레이닝의 3대 운동은 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 입니다. 이 중에서 벤치프레스는 상체의 근력을 강화하는 운동으로 가장 효과적 입니다.

집에는 다양한 운동기구 보다는 좁은 공간에서도 운동을 할 수 있는 장치가 필요합니다. 바벨 같은 긴 역기 보다는 덤벨이나 아령등이 상대적으로 공간을 적게 차지합니다. 운동할 때 자세도 중요합니다. 그래서 사용하지 않을 때 접어서 보관할 수 있는 벤치프레스를 고려할 수도 있습니다. 흔들림이 없고 조금 더 안정된 벤치프레스가 있어 소개를 드립니다.

플립벤치(FLiPBENCH)는 벽에다 설치할 수 있는 월마운트형 벤치 입니다. 벽에 나사를 이용해야 하기 때문에 설치하는데 약간 어려움이 있어 보이지만, 한번 설치하면 안정적 입니다. 무게도 270kg 까지 지탱할 수 있어 튼튼하며, 바벨이나 덤벨 뿐만 아니라 다른 장비를 함께 사용하여 헬스 클럽 수준의 다양한 근력 운동을 집에서 할 수 있습니다.

벤치만 내리면 생활공간이 운동공간으로 변경 됩니다. 거실, 침실 같은 집안 공간 뿐만 아니라 사무실 같은 공간에 설치도 가능합니다. 접었을 때는 0.01평 (1 sq ft)의 작은 공간만 점유하고 있습니다.

제조사인 브라진 라이프(Brazyn Life)는 2015년에 설립된 미국의 스타트업으로 기계공학자, 미식축구 및 육상 운동 선수 그리고 심리학자로 이루어져 있습니다. 플립벤치(FLiPBENCH)는 시간과 공간을 절약하면서도 편리하고 효과적인 운동 및 회복 도구로 설계되었습니다.

플립벤치(FLiPBENCH)는 최대 270kg(600파운드)를 수용할 수 있는 프로급의 벤치프레스 입니다. 평평하게 사용할 수도 있지만, 기울이거나 직각으로 배치하여 집에서도 피트니스 센터에서와 동일한 운동을 할 수 있습니다.

접이식 벤치프레스는 분해하거나 보관할 공간을 찾아야 합니다. 플립벤치(FLiPBENCH)는 스프링이 장착되어 있어 2초면 운동할 준비가 됩니다. 설치와 해체가 간단해서 안전사고의 위험이 더욱 줄어듭니다.

피트니스센터가 아무리 가까이 있어도, 비싼 회원권을 끊더라도 1주일 지속이 힘들 수 있습니다. 운동은 습관형성이 중요합니다. 집에서도 번거롭지 않게 운동을 할 수 있다면 습관을 만드는데 도움이 될 것 입니다.

눈에서 멀어지면 마음도 멀어집니다. 운동을 시작하려는 동기를 얻는 것은 어려운 일입니다. 지금 당장 간단한 운동을 해보십시오.

플립벤치(FLiPBENCH)를 내리고 잠시 앉아 있다보면, 이런 저런 운동을 하고 있는 자신을 발견할 수도 있습니다. 운동을 시작하는 장벽이 낮아야 합니다. 제조사에 기계공학과 운동선수 뿐만 아니라 심리학이 필요했던 이유는 사람을 바람직한 방향으로 자연스럽게 유도하는 '넛지(Nudge)' 때문인 듯 합니다.

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FLiPBENCH 월마운트 벤치프레스의 사양

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플립벤치(FLiPBENCH)에 딱하나 아쉬운 것이 있다면 벽에다 설치해야 하는점 입니다. 설치하는 방법은 가구 조립하듯 어렵지 않으나, 공간을 여러가지로 검토해 본 후 설치하는 것이 좋을 듯 합니다. 반대로 장점은 벽에 설치되어 평상시 공간점유율이 낮고, 접이식 대비 벽에 붙어있어 안전성이 더욱 높다는 점 입니다.

플립벤치(FLiPBENCH) 설치시에 참조할 만한 길이와 높이는 다음과 같습니다.
· 길이 (운동시 펼쳤을 때) : 150cm (59.0인치)
· 높이 (벽에 접었을 때) : 164cm (64.5인치)

플립벤치(FLiPBENCH)의 기술적인 사양은 다음과 같습니다.

집에 설치된 운동기구가 빨래걸이가 되는 이유는 '깨진유리창의 법칙' 때문입니다. 깨진 유리차 하나를 방치해 두면, 다른 유리창을 깨는데 아무런 부담이 없기 때문에 점점 더 무질서가 확대 된다는 의미 입니다. 운동기구에 수건을 걸거나, 옷을 하나 올려놓게 되면 그곳은 머지않아 옷가지가 쌓이는 곳이 될 지도 모릅니다.

플립벤치(FLiPBENCH)는 운동 전 2초면 벤치프레스가 되고, 운동 후 2초면 다시 벽걸이 장식이 됩니다.

벽걸이 장식으로 벽의 색상과 어울리도록 색상 패널 옵션을 추가하였습니다. 기본은 검정색이고, $15의 추가금으로 크림색, 회색, 짙은청색으로 변경 가능 합니다.

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FLiPBENCH 벤치프레스의 인디고고 크라우드 펀딩 정보

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FLiPBENCH 벤치프레스는 다음과 같은 일정으로 해외의 인디고고(Indiegogo) 크라우드 펀딩을 진행 중입니다. 후원(Pledge)의 보상으로 제품을 배송 받을 수 있습니다.
· 일정 : 2021년 5월 21일 까지 진행
· 배송 : 2021년 10월 예정

FLiPBENCH 벤치프레스 주요 가격
· 기본 : $299 (약 33만2천원)
※ 아령, 폼롤러, 운동밴드 같은 운동기구 및 색상도 추가 가능

인디고고 FLiPBENCH 벤치프레스 링크 : https://bit.ly/2S8fOWf

FLiPBENCH: World's Most Space-Saving Incline Bench

※ 인디고고 크라우드 펀딩이 처음이시면, 가이드를 참조하여 구매하시기 바랍니다. (구매 가이드 링크)

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♥ 본 리뷰는 제조사의 의뢰 없이 개인적으로 발굴하여 작성된 글 입니다.