정갈한 비빔밥처럼 보이는 친환경 다이어트 그릇 'IGGI'

https://youtu.be/4FIgJDC-5GQ

· 33% 식사량을 줄일 수 있는 최대 600칼로리의 다이어트 그릇 
· 4등분 된 칸막이 및 숨겨진 소스 그릇도 5개의 공간으로 분리
· 100% 친환경 나무 재질, 도시락으로 사용 가능하도록 뚜껑 제공

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IGGI 친환경 다이어트 그릇 소개

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과거의 다이어트는 대부분 '체중'에 민감 했었습니다. 여러가지 다이어트 방법이 제안 되고 있지만, 단기적인 소식이나 절식 보다는 정제된 탄수화물과 지방의 섭취를 줄이고, 채소나 단백질 등의 고른 영양 섭취가 더 필요하다고 합니다. 코로나 19로 집에 있는 시간이 늘어나면서 더욱 살이 찌는 이유는 많이 먹어서라기 보다 하루에 소모되는 열량이 줄었기 때문일 수도 있습니다. 

이상적인 다이어트는 체중 감량 보다는 식단을 통한 영양의 균형 및 운동을 통한 근력의 증가라는 견해도 있습니다. 코로나로 외출이나 활동이 줄었다면, 집에서 홈트 같은 간단한 근력운동을 늘리고, 식사량을 줄여보는 것도 좋은 방법일 듯 합니다. 다만, 뇌가 좋아하는 맛있는 음식은 달콤하고 기름진 음식일 가능성이 높습니다. 그래서 몸에 좋은 건강한 음식을 먹는 것이 고통스러울 수도 있습니다.  

뇌가 스트레스를 받는다면 다이어트에 실패할 확률이 높아질 수 밖에 없습니다. 반대로 다이어트에 성공하려면 행복하고 즐거워야 할 지도 모릅니다. '눈으로 먹는다'는 말이 있듯이 음식에 색의 조화와 포만감을 보여주는 방법이 필요할 수도 있습니다. 이기(IGGI) 그릇은 차리는 사람도, 먹는 사람도, 설거지하는 사람도 행복해질 수 있는 건강한 밥그릇 입니다. 

이기(IGGI) 그릇의 핵심은 착시현상을 이용하여 600kcal 이하의 식사에도 불구하고 포만감을 느끼게 만드는 것 입니다. 국내에서도 예전에 다이어트 밥그릇이 나온적이 있었는데, 식사량 보다는 밥 한그릇을 다 비웠다는 것을 시각적으로 확인 했을 때 포만감을 느끼기 때문이라고 합니다. 

탄수화물이 무조건 나쁜 것은 아닙니다. 밀가루나 흰 쌀밥의 탄수화물은 영양소와 섬유질이 정제과정에서 제거되어 혈당을 빠르게 올렸다가 떨어뜨려 '가짜 배고픔'을 만들어 폭식을 유도 합니다.

식사의 균형을 잡아보는 것은 어떨까요? 1/3은 잡곡밥이나 현미 같은 비정제 복합 탄수화물은 포만감도 높이고, 콩의 식물성 단백질 및 육류의 동물성의 단백질 1/3은 근육을 만드는데 도움이 되며, 야채나 과일로 구성되는 1/3에는 비타민과 무기질이 풍부합니다. 

이기(IGGI) 그릇의 볼록나온 '혁신적인 가짜 바닥(Innovative False Bottom)'은 실제보다 33%의 음식을 덜 담아도 풍성하게 보입니다. 한국식 비빔밥, 일본식 규동 같은 느낌으로 영양이 풍부하고, 균형잡힌 식사가 가능합니다. 

100% 친환경 재질의 이기(IGGI) 그릇에는 도시락 처럼 뚜껑과 프랑스 쉐프의 조리법 카드, 15가지 건강 습관 카드 등이 포함되어 있습니다. 

이기(IGGI) 그릇의 완전한 음식과 마음챙김 시스템은 바른 식사습관을 구축하는데 도움을 드립니다. 일반적으로 새로운 습관을 굳히는데 66일 정도 걸린다고 합니다. 짬짜면 그릇처럼 공간을 나누는 디바이더는 영양의 조화를 만들어 줍니다. 

칼로리를 계산하여 식사를 준비하는 대신 1/3 잡곡, 1/6 식물성 단백질, 1/6 동물성 단백질, 1/3 샐러드와 과일로 간단히 건강한 식사를 준비하고, 천천히 한끼를 즐기십시오.  

사람이나 동물의 뇌에는 편도체로 알려진 부분이 있습니다. 이 부분에서 우리가 덜 먹는 것을 원하지 않기 때문에 배고픔을 느낄 수도 있어, 칼로리 클로킹(Cloaking)이라는 눈속임이 필요합니다. 볼록 튀어나온 그릇은 자신도 모르게 식사량을 33% 절감해 줍니다. 

이기(IGGI) 그릇이 빨간색인 이유는 22% 더 많아 보이기 때문 입니다. 

그릇의 공간을 나누는 디바이더는 탈착식 입니다. 균형잡힌 식사를 준비하기 위해 필요한 도구이고, 취향이나 음식에 따라 칸막이를 제거한 후 식사를 하셔도 좋습니다. 

너무 많은 양의 소스는 건강을 해칠 수 있기 때문에 소스 섭취는 최대 75ml로 제한 됩니다. 한 부분당 15ml의 5개의 공간으로 구분되어 소스를 섞을 수 있는 소스셰이커에 보관할 수 있습니다. 

소스쉐이커는 소스가 새지 않도록 설계되어 있고, 이기(IGGI) 그릇의 바닥에 보관할 수 있습니다. 

따뜻하게 데워야하는 음식이 있다면, 전자레인지나 오븐에서 사용할 수 있는 식품등급 실리콘으로 만들어진 특수 그릇을 추가구매 할 수 있습니다. 일반 실리콘 그릇은 열에 의해 쉽게 변형 되지만, 이기(IGGI) 흰색 실리콘 그릇은 232℃ 까지 변형없이 사용할 수 있고, 설거지도 쉽습니다. 

포함 된 이기(IGGI) 그릇 앱은 사용설명서, 건강한 식생활 팁, 조리법, 마음 챙김 습관 카드 등이 포함 된 평생 무료 앱 입니다. 

앱 속에는 혼자 식사하더라도 급하게 과식을 하지 않고, 포만감을 느낄 수 있는 '식사 오디오'가 포함되어 있다고 합니다.

이기(IGGI) 그릇은 도시락으로 활용할 수 있습니다. 

이기(IGGI) 그릇으로 간단하면서도 영양이 풍부한 식사로 바꿔보는 것은 어떨까 합니다. 

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IGGI 친환경 다이어트 그릇의 사양

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이기(IGGI) 그릇을 만든 창업자는 47세에 건강이 내리막길을 가고 있다는 것을 알게 되었다고 합니다. 프랑스 파리에 살고 있는 호주 디자이너로 간경변의 위험이 있다는 진단을 받고 식습관을 바꾸기로 했다고 합니다. 

이기(IGGI) 그릇은 프랑스 쥐라 숲의 목재와 옥수수 바이오 플라스틱으로 만들었습니다. 100% 지속가능하고 친환경적이지만, 전자레인지나 식기세척기에 사용하지 않는 것을 권장합니다. 전자레인지나 오븐에 사용할 예정이라면, 실리콘 내장그릇을 추가 구매 할 수 있습니다. 

이기(IGGI) 그릇과 함께 제공하는 포크는 일반적인 포크 보다 50% 크게 설계되었습니다. 

이기(IGGI) 그릇의 주요 사양은 다음과 같습니다. 

이기(IGGI) 그릇 1개를 인디고고(Indiegogo) 크라우드 펀딩으로 후원(Perk) 시에 보상으로 받는 주요 구성품은 다음과 같습니다. 

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IGGI 친환경 다이어트 그릇의 인디고고 크라우드 펀딩 정보

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IGGI 친환경 다이어트 그릇은 다음과 같은 일정으로 해외의 인디고고 (Indiegogo) 크라우드 펀딩을 진행 중입니다. 후원의 보상(Perk)으로 제품을 배송 받을 수 있습니다. 
· 일정 : 2021년 3월 12일 까지 진행
· 배송 : 2021년 8월 예정

 IGGI 친환경 다이어트 그릇 주요 가격 (€ = 유로화)
· 1개 : €57 (약 7만4천원)

인디고고 IGGI 친환경 다이어트 그릇 링크 : http://bit.ly/2LZb56s 

IGGI: Effortless Weight Loss & Calorie Cloaking

♥ 본 리뷰는 제조사의 의뢰 없이 개인적으로 발굴하여 작성된 글 입니다.